Tartalomjegyzék:

Hogyan lehet újra beleszeretni a barátjába
Hogyan lehet újra beleszeretni a barátjába

Videó: Hogyan lehet újra beleszeretni a barátjába

Videó: Hogyan lehet újra beleszeretni a barátjába
Videó: Curtis - Lehetne újra február (Official Music Video) 2024, Március
Anonim

Párkapcsolati válságot él át? Ébredő érzések lehetségesek, csak a pozitív érzésekre koncentráljon: elmagyarázzuk, hogyan

Minden szerelmi történetnek vannak hullámvölgyei és ez így van, de ha azok a pillanatok, amelyekben arra vágysz, hogy a másik ember eltűnjön a föld színéről, gyakrabban fordulnak elő, mint a szenvedélyből és a cinkosságból, akkor jobb, ha futni akarsz, mielőtt túl késő lenne.

Valójában a kapcsolata nem ért véget, inkább szüksége van egy kis "szeretetszabályozásra".

A PLOS One tudományos folyóiratban megjelent tanulmány ezt a definíciót alkotta meg, hogy elmagyarázza, hogyan lehet lehetővé tenni az emberek újbóli beleszeretését: csak koncentráljon a pozitív gondolatokra, és a partner iránti érzés ismét növekedni fog. Ezért kérdés a szemléletváltás és arra összpontosítani, hogy mi a jó benne.

A galériában megtalálja a folyamat tudományos magyarázatát és öt gyakorlati módot arra, hogy gondolatait pozitív irányba terelje.

Hogyan lehet újra beleszeretni a barátjába

film-coppia-guerra-dei-roses-film
film-coppia-guerra-dei-roses-film
Ahhoz, hogy a helyes irányba tegye magát, el kell kerülnie az elme néhány buktatóját, például: mindent vagy semmit (ha nem tökéletes, akkor szörnyű); katasztrófa (ha valami nincs rendben, nagyítsa fel a helyzetet); hibáztatni (lelkiismeret -vizsgálat nélkül); követelni (úgy gondolni, hogy valami esedékes, és tiszteletben kell tartania az ember normáit); lekicsinyelni (különösen azokat az apró fontos dolgokat, amelyeket a másik tesz). Az ilyen viselkedések vagy gondolatok csökkentése az első lépés az elme és a szív megnyitásához a pozitivitás felé.
  • Kezdje el megköszönni Az elme mindennek a motorja. Emiatt mindig jó odafigyelni az egymás által elmesélt történetekre és a fekete lyukakra, amelyekben belecsúszunk a gondolatainkba, mert ezeken múlik a barát cselekedeteinek értelmezése. Gyakran túlságosan arra összpontosítunk, ami nem működik egy kapcsolatban, és ez lesz a fő gondolat addig a pontig, hogy szinte önbeteljesítő jóslattá válik. A hála és a pozitív gondolatok megkönnyíthetik az ellenkező folyamatot, és ezért a legjobb mentális helyzetbe hozhatnak minket, hogy üdvözöljük és értékeljük a partnert és viselkedését.

  • A pozitív gondolkodás nem azt jelenti, hogy sonka van a szemed felett A pozitív gondolkodás azt jelenti, hogy a jóra kell összpontosítani a kapcsolatban, de itt és most, és nem úgy, mint évekkel ezelőtt. Arról szól, hogy minden nap, minden nap megbecsüljük a társunkat. De ez azt is jelenti, hogy tisztán látjuk, ha a történet megállt.

  • Engedje meg magának némi sebezhetőségét A tanulmány azt mutatja, hogy a pozitív gondolkodás befolyásolhatja, hogyan érzékeli a barátja iránti érzéseit. Ezzel szemben a negativitás csak ronthat a helyzeten, olyan talapzatra állítva, amelyről csak a kapcsolat csúfságát fogja látni, és vakká és megközelíthetetlenné tesz. Negatív gondolatokkal kockáztatja, hogy árnyalatok egész sorát elveszíti, és nem tudja értelmezni a jó szándékot, amely a partner bizonyos viselkedései mögött rejtőzik (különösen egy verekedés után).

  • Ne legyen elégedett A pozitív gondolkodás akkor rossz, ha egy kapcsolat rossz, és nem is érdemes. "Aki keres, talál" - mondja egy közmondás. Tehát akár a legjobbakat is kereshetjük. És ha megtalálta, ne várja el, hogy minden tökéletes lesz mindig és örökké. A jó megtalálása nem könnyű, de a megközelítés megváltoztatása sokkal boldogabbá és békésebbé teheti szerelmi életét.

  • Ajánlott: